こんにちは！

体を温めるダンスにハマっている、みらい平教室広報担当です💃

今回は全体チャレンジ「ダンス」の様子をご紹介します♪

Youtubeの動画を使用し、流行りの曲に合わせて体を動かします🕺

手と足を音楽に合わせて同時に動かすので、バランス感覚やリズム感覚などが鍛えられそうです。

3分ほど踊った後感想を聞くと、「まだまだ踊れます！」というお子様の多さにビックリ😯

広報担当は3分でも汗をしっかりかいてしまいました…

寒くなってくると体が縮こまって、色々な不調が出てきますよね。ラジオ体操でも体は温まるそうなので、冷えるな〜と思った時にはぜひ体を動かしてみましょう！！

次回の更新もお楽しみに！